LO QUE DEBES SABER SOBRE EL PELIGRO PSICOSOCIAL

LO QUE DEBES SABER SOBRE EL PELIGRO PSICOSOCIAL

LO QUE DEBES SABER SOBRE EL PELIGRO PSICOSOCIAL

PELIGRO PSICOSOCIAL

 ¿Qué es el peligro psicosocial?

Son condiciones presentes en el trabajo enmarcados con la organización, el contenido y la organización del trabajo que afecta el bienestar y la salud psíquica, social y física de los trabajadores influenciado a su vez en el desarrollo del trabajo y la productividad.

Los factores de riesgo psicosocial al ser una condición de interacción del trabajador con el medio circundante y con la sociedad, se constituye en un peligro cuando se convierte en algo nocivo para el bienestar del individuo o cuando hay un desequilibrio en la relación de tales condiciones.

Este desequilibrio a largo plazo afecta la salud por medio del estrés y la insatisfacción laboral el cual tiene connotaciones en la salud física, mental y social. Esto está relacionado con la mala organización del trabajo, de tal forma que las empresas deben garantizar que la labor a desempeñar tenga un sentido para el trabajador, la carga laboral tenga un equilibrio que permita desarrollar tanto el rol laboral, familiar y social, las actividades deben permitir un nivel de decisión, autonomía, responsabilidad y reconocimiento social.

Principales factores de riesgo psicosocial

1. El exceso de exigencias psicológicas del trabajo:

Se da cuando debemos trabajar rápido o de forma irregular, cuando el trabajo no permite expresar las opiniones, tomar decisiones difíciles y de forma rápida.

2. Falta de control, influencia y desarrollo en el trabajo:

Esta presente cuando no tenemos margen de autonomía en la forma de realizar nuestras tareas, cuando el trabajo no da posibilidades para aplicar nuestras habilidades y conocimientos o carece de sentido, cuando no podemos adaptar el horario a las necesidades familiares o no podemos decidir cuándo se hace un descanso.

3. Falta de liderazgo adecuado:

Lo evidenciamos cuando hay que trabajar aislado, sin apoyo de los superiores o compañeros y compañeras, con las tareas mal definidas o sin la información adecuada y tiempo.

4. Escasas compensaciones del trabajo:

Se evidencia cuando se falta al respeto, se provoca la inseguridad contractual, se dan cambios de puesto o servicio contra nuestra voluntad, se da un trato injusto e incluso violento o no se reconoce el trabajo, el salario es muy bajo entre otros.

¿Cómo impacta el estrés en la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores?

Los elevados niveles de estrés pueden contribuir al deterioro de la salud, así como a conductas de afrontamiento no saludables.

TRASTORNOS DE SALUD

  • Enfermedad cardiovascular;
  • Trastornos musculo-esqueléticos;
  • Burnout (agotamiento);
  • Depresión y ansiedad;
  • Suicidio.

COMPORTAMIENTOS DE AFRONTAMIENTO

  • Abuso del alcohol y las drogas;
  • Mayor consumo de tabaco;
  • Dieta poco saludable;
  • Actividad física insuficiente;
  • Trastornos del sueño.

 

¿Qué estrategias se pueden implementar para la prevención de los riesgos psicosociales y la promoción de la salud mental en el trabajo?

Varias organizaciones internacionales, instituciones regionales y autoridades nacionales
participan activamente en la prevención y gestión de los riesgos psicosociales y la promoción
de la salud mental en el trabajo mediante la investigación y el cabildeo, así como la realización
de iniciativas especificas como las siguientes.

  • Inclusión de los riesgos psicosociales en las estrategias y políticas nacionales sobre SST o elaboración de estrategias nacionales especificas sobre la salud mental.
  • Organización de campañas de sensibilización sobre el estrés relacionado con el trabajo y la salud mental en el trabajo.
  • Desarrollo de investigaciones sobre los riesgos psicosociales y el estrés relacionado con el trabajo.
  • Elaboración y publicación de directrices y protocolos para la prevención y la gestión de los riesgos psicosociales y el estrés relacionado con el trabajo.
  • Creación de instrumentos específicos de evaluación y gestión de riesgos y de intervención.

Las medidas preventivas deben tender a:

  • Fomentar el apoyo entre trabajadoras y trabajadores y de superiores, y promocionar la autonomía en la realización de las tareas de manera que haya más control sobre el trabajo.
  • Incrementar las oportunidades para aplicar los conocimientos y habilidades y el desarrollo de carrera.
  • Garantizar el respeto y el trato justo a las personas e impulsar medidas que acaben con la discriminación.
  • Fomentar la claridad y la transparencia organizativa, proporcionar toda la información necesaria para realizar las tareas y adaptarse a los cambios, y posibilitar la participación de las trabajadoras y los trabajadores.
  • Facilitar la conciliación de la vida familiar y laboral.
  • Adecuar la cantidad de trabajo a la duración de la jornada.

Continúa leyendo más articulos de nuestra serie de peligro psicosocial

Conoce el origen del peligro psicosocial

Estas son las fuentes de exposicion según el tipo de industria.

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