GUÍA TÉCNICA PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD Y LA PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS LABORALES EN EL TELETRABAJO
El teletrabajo llegó para quedarse. Nos regaló flexibilidad, ahorro de tiempo y nuevas formas de colaborar. Pero también trajo un reto clave para empresas e implementadores del SG-SST: ¿cómo protegemos a nuestros equipos cuando trabajan desde casa?
Ahí es donde entra en juego una gran aliada: La Guía Técnica para la Promoción de la Salud y la Prevención de los Riesgos Laborales en el Teletrabajo. Una herramienta creada por el Ministerio de Trabajo y las ARL para que empleadores y trabajadores puedan aplicar buenas prácticas de seguridad, salud y bienestar desde el hogar.
¿Qué es esta guía y por qué deberías conocerla?
Es un documento oficial que traduce la legislación en acciones prácticas y aplicables para cualquier organización con colaboradores en modalidad de teletrabajo. No importa si tu empresa es grande o pequeña: esta guía te muestra cómo adaptar tu SG-SST a la realidad remota sin perder el enfoque preventivo.
¿Qué temas clave cubre?
- Identificación de riesgos desde casa No todos los peligros están en la planta o la oficina. Esta guía te ayuda a identificar riesgos físicos (como malas posturas o iluminación), psicosociales (aislamiento, fatiga mental), y tecnológicos (uso excesivo de pantallas, hiperconexión).
- Promoción de la salud en casa Incluye estrategias para fomentar pausas activas, autocuidado, hábitos saludables y bienestar emocional.
- Prevención práctica Sugiere acciones simples pero poderosas: ajustar el mobiliario, planear tiempos de desconexión, acompañar emocionalmente a los equipos, y mucho más.
- Roles y responsabilidades claras Tanto empleadores como trabajadores tienen deberes compartidos en la creación de entornos seguros, incluso a distancia.
- Flexibilidad para todo tipo de empresa La guía propone un marco adaptable, para que cada organización la moldee según su realidad, con el acompañamiento de su ARL.
Descubre ¿Cómo se determina si una enfermedad es de origen laboral?.
¿Por qué es tan importante para tu empresa ?
Porque trabajar desde casa no significa trabajar sin riesgos, y esta guía te ayuda a:
- Cumplir con la normativa laboral colombiana (Ley 1221/2008, Resolución 0312/2019, Decreto 1227/2022)
- Fortalecer tu SG-SST frente a auditorías o inspecciones
- Disminuir el ausentismo, prevenir enfermedades laborales y mejorar el clima laboral
- Proteger legalmente a tu empresa
- Generar confianza y bienestar en tu equipo
¿Qué puedes empezar a implementar desde ya?
- Evaluar el espacio de trabajo en casa (con checklists, fotos o visitas virtuales)
- Promover el uso de sillas adecuadas, buena iluminación y pausas activas
- Establecer horarios justos y canales de apoyo emocional
- Incluir el teletrabajo en la matriz de peligros y el plan de acción anual del SG-SST
- Capacitar en riesgos y hábitos saludables desde casa Para implementadores del SG-SST
Sabes ¿En qué consiste el sistema de seguridad social en Colombia?.
Descarga la Guía Técnica para la Promoción de la Salud y la Prevención de los Riesgos Laborales en el Teletrabajo
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