PELIGROS BIOMECÁNICOS DE LOS TRABAJADORES EN LAS EMPRESAS Y DURANTE EL TRABAJO EN CASA
Recordemos que Peligro es la fuente, situación o acto con potencial de daño en términos de enfermedad o lesión a las personas, o una combinación de éstos y que Riesgo es la combinación de la probabilidad de que ocurra un evento o exposición peligrosa, y la severidad de lesión o enfermedad, que puede ser causado por el evento o la exposición.
Por lo anterior, el peligro biomecánico hace referencia a todos aquellos elementos externos a los que está expuesta una persona que realiza una actividad específica y que puede afectar al trabajador en la fuerza, postura y movimientos de las actividades laborales que realiza.
Por consiguiente, existe riesgo biomecánico cuando el trabajador debe hacer un mayor esfuerzo muscular en el desarrollo de las tareas y esto puede ocasionar graves consecuencias como dolencias específicas o temporales, hasta lesiones permanentes o enfermedades.
Dentro de la GTC 45 se establece la siguiente clasificación del Peligro biomecánico:
De acuerdo a la anterior tabla definamos cada uno de los factores que pueden generar riesgos biomecánicos, teniendo en cuenta que estos pueden estar presente tanto en el TRABAJO EN CASA como el TRABAJO EN LA EMPRESA:
Factores de las Condiciones de Trabajo
También se encuentran otros factores que pueden generar riesgos biomecánicos como los factores organizacionales y los ambientales:
Factores Organizacionales
A continuación, te presentamos las escalas para determinar el nivel de deficiencia y así poder iniciar la valoración de los riesgos que se puedan derivar de estos peligros en forma sencilla, sin embargo, se debe tener en cuenta las condiciones particulares presentes en actividades y trabajos especiales (GTC 45):
Medidas preventivas para el trabajo en casa:
Para evitar las molestias musculoesqueléticas como cervicalgia, lumbalgia, tendinitis, síndrome del túnel carpiano, fatiga auditiva o fatiga visual e irritación de los ojos entre otros por malas posturas, movimientos repetitivos o por permanecer períodos largos de tiempo frente al computador, te recomendamos realizar además de PAUSAS ACTIVAS, las siguientes acciones en el lugar de trabajo:
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