PELIGRO BIOMECÁNICO – FACTORES IMPLICADOS EN EL DESARROLLO DE LOS TRASTORNOS
Estos son los principales factores implicados en el desarrollo de los trastornos[1]:
[1] HERRARA, Edwardo. Especialista en Ergonomía. FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO. [diapositivas]. Publicado el 24 de Enero de 2011.
RECOMENDACIONES GENERALES
- Realiza pausas activas de manera que se evite el esfuerzo en el cuerpo por cargas de objetos pesados.
- Para un mejor agarre de objetos es necesario que la carga tenga asas con forma y tamaño adecuados para las manos, evitando posturas desfavorables en la muñeca.
- Cualquier iluminación referente al monitor del computador se debe encontrar por debajo de los 500 lux.
- Es necesaria la coordinación de los tres tipos de luz (natural, general e indirecta), con el fin de tener un ambiente de iluminación ergonómico.
- Ubicar correctamente la pantalla, girándola o inclinándola evitando los deslumbramientos.
- Diseño del equipo sean planas o antirreflejo.
- Utilizar en gran parte la luz natural.
- Ubicar adecuadamente las lámparas.
- Evitar deslumbramientos directos por la luz solar o artificial.
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Peligro biomecánico- Generalidades
Peligro biomecánico- Origen
Peligro biomecánico- Limites permisibles
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Peligro biomecánico- Métodos de evaluación
Peligro biomecánico- Patologías
Peligro biomecánico- Equipos de medición
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