BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL

BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL

BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL

BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL

¿QUÉ ES EL BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL?

Bienestar mental y emocional

Antes de abordar las estrategias hagamos una pequeña diferencia entre Bienestar mental y emocional:

 

Definiciones

Por lo tanto, el bienestar emocional y mental los conforman el estado de ánimo o sensaciones de bienestar positivas que implican un funcionamiento mental que nos prepara para enfrentarnos a las situaciones demandantes de nuestra vida.

Te invitamos a leer: Los 14 principios de William Deming para lograr la calidad total.

Para mantener o alcanzar este bienestar MENTAL Y EMOCIONAL, se sugieren las siguientes estrategias:

Estrategias bienestar emocional y mental

Aplica las anteriores estrategias diariamente en tu vida y poco a poco alcanzarás un bienestar emocional y mental, lo que te permitirá llevar una vida más tranquila, manejable y feliz.

Lee: Planeación para el desarrollo de la implementación de un sistema de gestión.

Encuentra un ecosistema de soluciones en sistemas de gestión a un solo clic

En ATCAL estamos comprometidos en Promover el desarrollo y crecimiento tanto empresarial como del gremio de profesionales responsables de Sistemas de Gestión; únete a nosotros y luchemos por nuestro sueño común.

Puedes apoyarte en ATCAL con nuestros Especialistas y Profesionales, si necesitas personalizar tu protocolo o si tienes alguna duda, solicitud o requerimiento; escríbenos al WhatsApp 317 5015630 y menciona la frase “Quiero una Teleconsultoría con ATCAL” con esto recibes nuestra primera guía SIN COSTO.

¡Te esperamos!

Deja un comentario

Recientes

DECRETO 1073 DE 2015-DECRETO ÚNICO REGLAMENTARIO DEL SECTOR ADMINISTRATIVO DE MINAS Y ENERGÍA.

DECRETO 1073 DE 2015-DECRETO ÚNICO REGLAMENTARIO DEL SECTOR ADMINISTRATIVO DE MINAS Y ENERGÍA.

El decreto 1073 de 2015 se expidió con el objetivo de compilar la normatividad vigente que rigen en el sector…
LA HUELLA HÍDRICA Y EL DESAFÍO INVISIBLE DEL AGUA VIRTUAL

LA HUELLA HÍDRICA Y EL DESAFÍO INVISIBLE DEL AGUA VIRTUAL

En este artículo "La huella hídrica y el desafío invisible del agua virtual" abordaremos la temática sobre sostenibilidad y la…
ISO 50001- MEJORANDO LA EFICIENCIA ENERGÉTICA Y SOSTENIBILIDAD EMPRESARIAL

ISO 50001- MEJORANDO LA EFICIENCIA ENERGÉTICA Y SOSTENIBILIDAD EMPRESARIAL

En este artículo, exploraremos los aspectos fundamentales de la norma ISO 50001 cómo su implementación puede beneficiar a las empresas…
¿QUÉ SOLICITA CADA UNA DE LAS NORMAS SOBRE LA REVISIÓN POR LA DIRECCIÓN?

¿QUÉ SOLICITA CADA UNA DE LAS NORMAS SOBRE LA REVISIÓN POR LA DIRECCIÓN?

En este artículo analizaremos que solicita cada una de las normas en cuanto a la revisión por la dirección y…
PELIGRO BIOMECÁNICO- GENERALIDADES

PELIGRO BIOMECÁNICO- GENERALIDADES

En este artículo te contaremos sobre las generalidades del peligro biomecanico como parte del Programa de vigilancia epidemiológica.