¿Qué es bienestar físico y cómo alcanzarlo?

¿Qué es bienestar físico y cómo alcanzarlo?

¿Qué es bienestar físico y cómo alcanzarlo?

Bienestar físico se puede definir de la siguiente manera:

Definición

Para mantener o alcanzar este bienestar físico se sugieren las siguientes estrategias:

Estrategias

También son muy importantes seguir los siguientes hábitos para una buena salud física:

Hábitos

 

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